Jak vytvořit ekologickou domácnost?
1) co nejméně odpadu – ano, vytvářejte co nejméně odpadu. Omezte igelitové sáčky (lehce jdou nahradit síťovanými nebo látkovými) a…
Bílý jogurt: skvělý na pleť i zažívání
Jogurty jsou všeobecně doporučovány při zdravém jídelníčku. Jsou dobře stravitelné a poskytují významný zdroj vápníku, kvalitních bílkovin a dalších složek.…
Jak ušetříte při pečení v troubě?
Udržujte troubu v čistotě To je úplný základ. Pokud byste totiž pekla i přes nánosy nečistot a usazenin, trouba by…