Jak vytvořit ekologickou domácnost?
1) co nejméně odpadu – ano, vytvářejte co nejméně odpadu. Omezte igelitové sáčky (lehce jdou nahradit síťovanými nebo látkovými) a…
Jaké jsou vaše tajné neřesti aneb guilty pleasure?
Guilty pleasure je pojem z angličtiny a volně přeložit ho můžeme jako tajné neřesti nebo provinilá potěšení. Je to něco,…
Bílý jogurt: skvělý na pleť i zažívání
Jogurty jsou všeobecně doporučovány při zdravém jídelníčku. Jsou dobře stravitelné a poskytují významný zdroj vápníku, kvalitních bílkovin a dalších složek.…
Jak ušetříte při pečení v troubě?
Udržujte troubu v čistotě To je úplný základ. Pokud byste totiž pekla i přes nánosy nečistot a usazenin, trouba by…
Jak si alespoň trochu zpříjemnit menstruaci
Ať Vám Vaše období trvá tři dny či týden, minimálně první dny bývají pro většinu žen téměř utrpením – křeče…